Buongiorno a tutti! Mi chiamo Natasha Russo Kayar, sono una dietista diplomata e da oltre 20 anni svolgo la mia professione di dietista sono sempre alla ricerca di nuovi stimoli per creare piatti sani e deliziosi ma sani e FIT!
Natasha Russo Kayar
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“Impara a cucinare, prova nuove ricette, impara dai tuoi errori, non avere paura, ma soprattutto divertiti.” Julia Child
Quando mi chiedono se sono solo una dietista o anche una cuoca o un’alchimista, la risposta è che amo tutto ciò che ha a che fare con la nutrizione, come pure sperimentare e osare in cucina, conoscere e capire come reagiscono gli ingredienti tra di loro, creando piatti e ricette che sono buone per la salute e deliziose per il palato.
Perché un’alimentazione corretta non deve per forza essere noiosa, senza sapore e senza colore ma anzi può presentarsi come un tripudio di colore di gusto, e portare verso la salute senza rinunciare alla gratificazione del palato.
La mia cucina non è la solita dieta triste e scondita ma è buona, allegra, nutriente, colorata, saziante ma anche leggera, dietetica e fantasiosa.
Grazie all’impiego dei favolosi prodotti Lightflow, ho creato numerosi piatti deliziosi e accattivanti, che ti conquisteranno per la loro semplicità e per il loro sapore unico. Essendo dietista, posso creare ad hoc per te secondo i tuoi gusti il tuo piano alimentare personalizzato impiegando i prodotti Lightflow, perché qui la privazione non esiste, esiste solo il sapore.